ÀÛ¼ºÀÏ : 26-06-15 04:04
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú - ÆÄ¿ö¾à±¹
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 18
https://jw8n.vkdnjqldk.top
[16]
http://www.daewootire.com/bbs/logout.php?url=https://jw8n.vkdnjqldk.to¡¦
[14]
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú - ÆÄ¿ö¾à±¹
https://jw8n.vkdnjqldk.top
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
Go !!
¹Ù·Î°¡±â Go!!
¿äÁò
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
¶§¹®¿¡ Á¤¸» ¸¹ÀÌ °í¹ÎÇß¾î¿ä. óÀ½¿£ ±×³É Áö³ªÃƴµ¥, ÁÖº¯¿¡¼ ÇϳªµÑ¾¿ À̾߱⸦ ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ±×·¡¼ Á÷Á¢ ½áº¸±â·Î ¸¶À½¸Ô¾úÁÒ.
¸·»ó ã¾Æº¸´Ï »ý°¢º¸´Ù Á¾·ùµµ ¸¹°í, ¹¹°¡ ÁÁÀºÁö Çò°¥¸®´õ¶ó°í¿ä. Èı⸶´Ù ´Ù ´Ù¸£°í, ±¤°íó·³ º¸ÀÌ´Â ±Ûµµ ¸¹¾Æ¼ ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ Á¤º¸ ã±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
±×·¡¼ Á¦°¡ Á÷Á¢ ¸î °¡Áö¸¦ üÇèÇØºÃ¾î¿ä. »ç¿ëÇØº¸´Ï±î È®½ÇÈ÷ Â÷À̰¡ ´À²¸Áö´õ¶ó°í¿ä. ¾î¶² °Ç óÀ½¿£ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù°¡ ±Ý¹æ Áú¸®±âµµ Çϰí, ¶Ç ¾î¶² °Ç Àͼ÷ÇØÁö±â±îÁö ½Ã°£ÀÌ Á» °É¸®Áö¸¸ Á¡Á¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁö´õ¶ó°í¿ä.
Á¦°¡ Á¦ÀÏ ¸¶À½¿¡ µé¾ú´ø °Ç ¹Ù·Î
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
¿´¾î¿ä. º¹ÀâÇÑ ¼³Á¤ ¾øÀ̵µ ¹Ù·Î ¾µ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò°í, µðÀÚÀεµ ±ò²ûÇØ¼ ´«ÀÌ ´ú ÇǰïÇß¾î¿ä. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ²ÙÁØÈ÷ ¾²´Ù º¸´Ï ½À°üó·³ ÀÚ¸® Àâ´õ¶ó°í¿ä.
Ȥ½Ã
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
ã°í °è½Å ºÐµé °è½Ã¸é, ³Ê¹« È·ÁÇÑ ¼Ò°³¿¡ ÇöȤµÇÁö ¸¶¼¼¿ä. Á÷Á¢ ½áº¸°í º»ÀÎ »ýȰ ÆÐÅÏ¿¡ Àß ¸Â´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °Ô Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
Àúµµ ÀÌÁ¦´Â
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
¾øÀÌ ÇÏ·ç º¸³»´Â °Ô ¾î»öÇÒ Á¤µµ¿¹¿ä. ÀÛÀº º¯ÈÀε¥ »îÀÇ ÁúÀÌ È® ´Þ¶óÁø ´À³¦À̶ö±î¿ä? Ȥ½Ã ±Ã±ÝÇÑ Á¡ ÀÖÀ¸¸é ´ñ±Û·Î ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. Á¦°¡ ¾Æ´Â ¼±¿¡¼ ¼º½É²¯ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä!
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °Þ´Â ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß Çϳª·Î, ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö´ë·Î »çÁ¤ ½Ã°£À» Á¶ÀýÇϱ⠾î·Á¿ö ¼º°ü°è¿¡ ¸¸Á·°¨À» ´À³¢Áö ¸øÇÏ°í ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º±îÁö ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¶·ç Áõ»ó °³¼±À» À§ÇØ °³¹ßµÈ ¾à¹°·Î, ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼º°ü°è 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸç, º¹¿ë·®Àº °³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý°ú ¿ë·®À» ÁöŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, °ú´Ù º¹¿ëÀº ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI) °è¿ÀÇ ¾à¹°ÀÎ ´ÙÆø¼¼Æ¾À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ³ú ¼ÓÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ³óµµ¸¦ ³ô¿© »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Á¶·ç Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀϺΠ»ç¶÷µé¿¡°Ô¼ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¸Þ½º²¨¿ò, ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅë µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ½Ç½Å, ÀúÇ÷¾Ð µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹°·Î ÀÎÇØ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¼±ÅÃÀÎÁö ÆÇ´ÜÇϱâ À§ÇØ ¸î °¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù:
1. °³ÀÎ »óȲ: ÇöÀçÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í ´Ù¸¥ ÀÇ·á Á¶°ÇÀ» °í·ÁÇÏ¿© º¹¿ë·®À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ºÎÀÛ¿ë °ü¸®: ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Áï½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϰí, º¹¿ë Áß´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ë: ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» °í·ÁÇÏ¿© º¹¿ë·® Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼º ±â´É Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¾à¹°·Î, ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¼±ÅÃÀÎÁö¿¡ ´ëÇØ ½ÅÁßÇÏ°Ô Æò°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
³×³ë¸¶Á¤ ÇÁ¸±¸®Áö ºñ±³
ÆÈÆÈÁ¤ Äü¹è¼Û
Ä«¸¶±×¶óó¹æÀü
½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë¹ý
ºñ¾Æ±×¶óÁ¾·ù
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ ¼ºÁö
½Ã¾Ë¸®½º Ÿ´Ù¶óÇÊ
»Ñ¸®´Â ºñ¾Æ±×¶ó
ºñ¾Æ±×¶ó Á¦³×¸¯±¸¸Å
5m3jw8n
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ强ñ½º
¹Ù³ª³ªÃâÀå
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶