ÀÛ¼ºÀÏ : 25-09-18 13:00
40´ë ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ´ë½Å ¿µ¾çÁ¦·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÒ±î¿ä? - [ ¼ºÀξ౹ ]
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 0
https://x3b.gkskdirrnr.top
[0]
http://www.daewootire.com/bbs/logout.php?url=https://x3b.gkskdirrnr.to¡¦
[0]
40´ë ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ´ë½Å ¿µ¾çÁ¦·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÒ±î¿ä? - [ ¼ºÀξ౹ ]
https://x3b.gkskdirrnr.top
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ¼ºÀξ౹ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ¼ºÀξ౹ ]
¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ¼ºÀξ౹ ]
Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°Á÷µµ¿¡¼´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áú¹®:
¼ö¿ø 40´ë ÃʹÝ/³² ¹ß±âºÎÀü¿äÁò µé¾î¼ ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö°í ÀÖ¾î¼ Á¤¸» °í¹ÎÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾Æ³»¿ÍÀÇ °ü°èµµ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê°í, ÀÚ²Ù Áß°£¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö°Å³ª ¾Æ¿¹ ¹ß±â°¡ ¾È µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁ³¾î¿ä.ÁÖº¯¿¡¼´Â ºñ´¢±â°ú °¡¼ ÆÈÆÈÁ¤À̳ª ºñ¾Æ±×¶ó 󹿹ÞÀ¸¶ó°í Çϴµ¥, ¾ÆÁ÷ ±× Á¤µµ±îÁö´Â ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ¼ ºÎ´ã½º·´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ºÎÀÛ¿ëµµ °ÆÁ¤µÇ°í¿ä.
ÃÖ±Ù¿¡ Á÷Àå µ¿·á°¡ ¿µ¾çÁ¦·Î ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í ÇÏ¸é¼ ÃßÃµÇØÁØ Á¦Ç°ÀÌ Àִµ¥¿ä. ¿ÀºüÇѹø´õ¿¡¼ ³ª¿Â ¾ËÆÄ¸ÇÄÄÇ÷º½º¶ó´Â °Çµ¥, Èæ¾ß¸¶ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ°í Àü¸³¼±À̶û ¹ß±â¿¡ µµ¿òµÇ´Â ƯÇ㼺ºÐÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.Á¤¸» ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ´ë½Å¿¡ ÀÌ·± ¿µ¾çÁ¦·Îµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¾ÆÁ÷ 40´ëÀε¥ ¹ú½á ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°í ½ÍÁö´Â ¾Ê°Åµç¿ä.
Ȥ½Ã ºñ½ÁÇÑ °æÇè ÀÖÀ¸½Å ºÐµé °è½Ã¸é Á¶¾ð Á» ºÎʵ右´Ï´Ù. ¿îµ¿À̳ª »ýȰ½À°ü °³¼±°ú ÇÔ²² º´ÇàÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÉ±î¿ä?
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .¸»¾¸ÇϽй߱âºÎÀü Áõ»óµéÀº 40´ë ³²¼º¿¡°Ô¼ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ¸·Î, È£¸£¸ó º¯È¿Í Ç÷°ü °Ç° ÀúÇϰ¡ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ºÎºÎ°ü°è¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í °è½Å »óȲÀÌ ¾ó¸¶³ª ½ºÆ®·¹½º°¡ µÉÁö ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØµË´Ï´Ù.40´ë ÀÌÈÄ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀº ¸Å³â ¾à 1-2%¾¿ °¨¼ÒÇÏ¸é¼ ¼º±â´É¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.¸»¾¸ÇϽŠ´ë·Î ¾à¹°Ä¡·áº¸´Ù´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹æ¹ýÀ» ¸ÕÀú ½ÃµµÇغ¸½Ã·Á´Â Á¢±Ù¹ýÀº ¸Å¿ì ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̳׿ä.¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ÀÎ ºñ¾Æ±×¶ó³ª ÆÈÆÈÁ¤, ¾¾¾Ë¸®½º °°Àº ¾à¹°µéÀº È¿°ú´Â ÀÖÁö¸¸,Àå±â º¹¿ë ½Ã ³»¼ºÀÌ »ý°Ü¼ Á¡Á¡ ´õ °ÇÑ ¿ë·®ÀÌ ÇÊ¿äÇØÁú ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏÁÒ.º¸ÆíÀûÀ¸·Î ³²¼º ¼º±â´É°ú Àü¸³¼± °Ç°¿¡´Â 'Èæ¾ß¸¶' ¼ººÐÀÌ Æ¯È÷ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥¿ä.Èæ¾ß¸¶ ¼ººÐ Áß ¾ß°ü¹®Àº ³²¼º Ȱ·Â ÁõÁø°ú ¸®ºñµµ °³¼±¿¡,ºí·¢¸¶Ä«´Â ¿¡³ÊÁö ÁõÁø°ú È£¸£¸ó ±ÕÇü Á¶Àý¿¡, Èæ¸¶´ÃÀº Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±°ú ¸é¿ª·Â °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.ƯÈ÷ Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±Àº ¹ß±â·Â Çâ»ó¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿¬°üÀÌ
Q.¹ß±âºÎÀü Ä¡·á ¤Ð
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¾àÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª¿ä?
Q.¹ß±âºÎÀü,Á¶·ç,Áö·ç
Q.Á¶·ç¼ö¼úÀº ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ ºñ½Ñ°¡¿ä
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¹¹±æ·¡ ÀÌ·²±î¿ä?(¼¿ï 30´ë ¹ß±âºÎÀü)
4p3x3b
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ强ñ½º
¹Ù³ª³ªÃâÀå
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶