ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,ÃâÀåȨŸÀÌÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-17 15:07
Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù °ü·Ã Á¤º¸ ¸ðÀ½ Ãßõ - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 12  
   https://x3zr.edinfo365.top [9]
   http://www.daewootire.com/bbs/logout.php?url=https://x3zr.edinfo365.to¡¦ [10]

Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù °ü·Ã Á¤º¸ ¸ðÀ½ Ãßõ - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]



https://x3zr.edinfo365.top


ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù¿¡ ´ëÇØ °Ë»öÇÏ´Ù°¡ ÁöÃÆ½À´Ï´Ù. ÇØµµ ³Ê¹« ÇÏÁö...
¿Ö Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾Ë±â ½±°í ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸°¡ ¸¹Àº °÷Àº ¾øÀ»±î¿ä? Àúó·³ ±â´Ù¸®´Ù
ÁöÄ£ ºÐµéÀ» À§ÇØ Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù °ü·Ã ÁÁÀº ³»¿ëÀº ¹°·Ð ÃֽŠ±Û±îÁö ÀÖ´Â °÷À» ¾îÁ¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù.
Èûµé°Ô ¿©±âÀú±â µ¹¾Æ´Ù´Ï½ÃÁö ¸¶½Ã¶ó°í Á¦°¡ Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù¿¡ ´ëÇØ ã¾Æ³½ °÷À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
Àú¸¸ ¾Ë°í ÀÖ´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´õ´Ï ÀǿܷΠ»ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í °è½Ã´õ¶ó°í¿ä. ¤¾¤¾
°Ë»öÀ» »ýȰȭÇÑ´Ù ÇØµµ »ç¶÷À̶õ °Ô ÇѰ谡 ÀÖÀ¸´Ï.. ±×ÃÝ? ÀÌ¹Ì ¾Ë°í °è½Å ºÐµéÀº
°è½Ã°ÚÁö¸¸ ¸ð¸£½Ã´Â ºÐµé²²´Â ÁÁÀº Á¤º¸°¡ µÉ Å×´Ï Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù ãÀ¸¼Ì´ø ºÐµéÀº ÀÌÂÊÀ¸·Î ¹æ¹®ÇØ º¸¼¼¿ä.
´Ù ¾Ë°í ÀÖ¾ú´ø ³»¿ëÀ̶ó°í ½Ç¸ÁÇÏ½Ã¸é ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¸¸¿ä ¤Ð¤Ð ±×·¡µµ ¿©±â¸¸Å­ Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù °ü·Ã Á¤º¸°¡
¸¹ÀÌ ÀÖ´Â °÷Àº Àú´Â ¾ÆÁ÷ ¸ø º» °Í °°³×¿ä. °¡º¸½Ã°í ÁÁÀ¸½Ã¸é Ãßõ ÇÑ ¹æ ºÎʵ右´Ï´Ù ^^

Á¤Ç°½Ã¾Æ´Â ´Ü¼øÈ÷ ±â±¸¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀÇ Àǹ̸¦ °¡Áý´Ï´Ù. °Ç°­°ú »ýȰ ½À°üÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸·Î¼­, ±× ÀÚü·Îµµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð, ³úÇ÷¾×Áúȯ µîÀÇ ÁÖ¿ä ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â Á¤Ç°½Ã¾Æ°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
À̹ø ±â»ç´Â Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ Áñ±â´Â ¹æ¹ý°ú ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ Á¤Ç°½Ã¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð °ü¸®¿Í °ü·ÃµÈ Á¤Ç°½Ã¾Æ Á¦Ç°µé¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Á¤Ç°½Ã¾Æ ¼±ÅÃÀÇ Á߿伺
Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, °Ç°­À» º¸´Ù ¾ÇÈ­½ÃŰ°Å³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Á¤Ç°½Ã¾Æ ¼±Åà ½Ã ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
1. ÀûÇÕ¼º: Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ »óÅÂ¿Í Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ³·Àº ¼Òodium ¼öÄ¡¸¦ °¡Áø Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
2. ±â´É¼º: Á¤Ç°½Ã¾ÆÀÇ ±â´É¼º°ú È¿°ú°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ±×¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ Á¤Ç°½Ã¾Æ À¯Çü
Á¤Ç°½Ã¾Æ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂ¿Í ±â´ÉÀ¸·Î ³ª´¹´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ¸î °¡Áö ÁÖ¿äÇÑ Á¦Ç° À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù:
1. ¼öºÐ °ø±Þ±â: ¼öºÐ °ø±Þ±â´Â ÀÏ»óÀûÀΠȰµ¿ Áß¿¡µµ Ç÷¾×¼øÈ¯À» µ½°í, ½ÅüÀÇ ¼öºÐ ¼ö¿ä¸¦ ÃæÁ·½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¼ÒÈ­±â: ¼ÒÈ­±â´Â ¹èÀÇ ¼ÒÈ­ ´É·ÂÀ» °³¼±Çϰí, ¿µ¾ç¼Ò¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
3. Ç׻꼺 ¼ö¿ëµµ: Ç׻꼺 ¼ö¿ëµµ´Â ½Åü°¡ »ê¼Ò¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
Á¤Ç°½Ã¾Æ¿Í °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü°è
Á¤Ç°½Ã¾Æ´Â ´Ü¼øÇÑ ±â±¸°¡ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­°ú »ýȰ ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °íÇ÷¾ÐÀ» °ü¸®Çϰí, ½ÅüÀÇ Ç׻꼺 ¼ö¿ëµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â µî ´Ù¾çÇÑ.health benefitÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ Áñ±â´Â ½Ã´ë°¡ ´Ù°¡¿Ô½À´Ï´Ù. Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, °Ç°­À» ¾ÇÈ­½ÃŰ°Å³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±â»ç´Â Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ Áñ±â´Â ¹æ¹ý°ú ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ Á¤Ç°½Ã¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤Ç°½Ã¾Æ¸¦ ÅëÇØ °Ç°­À» °³¼±Çϰí, Çö´ë »çȸ¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇϰڽÀ´Ï´Ù.



Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½ºÆË´Ï´Ù
ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸ÅÇϴ°÷
Á¤·ÂÁ¦
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó Á¾·ù
󹿹æ¹ý
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ
ºñ´Ð½º ±¸¸Å
½Ã¾Ë¸®½º ½ÉÀå
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å¹æ¹ý
½Ã¾Ë¸®½ºÃ³¹æ












14m3x3zr

 
   
 

ÃâÀ帶»çÁöÃâÀå¾È¸¶ÃâÀå¼­ºñ½º¹Ù³ª³ªÃâÀåÃâÀ帶»çÁöÃâÀå¾È¸¶