ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-14 01:43
Q.´ç´¢°¡ ½ÉÇѵ¥ ¹ß±â ºÎÀü ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÒÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù - [ ¼ºÀξ౹ ]
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 0
https://qo7d.hanavia24.top
[0]
http://www.daewootire.com/bbs/logout.php?url=https://qo7d.hanavia24.to¡¦
[0]
Q.´ç´¢°¡ ½ÉÇѵ¥ ¹ß±â ºÎÀü ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÒÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù - [ ¼ºÀξ౹ ]
https://qo7d.hanavia24.top
[ ¼ºÀξ౹ ] ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ!
[ ¼ºÀξ౹ ]
Äü¹è¼Û ¹Ù·Î °¡±â: [
[ ¼ºÀξ౹ ]
¢¸Å¬¸¯]
¡Ù Àü±¹ ¹«·á ¹è¼Û ¡Ù Åõ¸íÇÑ °¡°Ý ¡Ù 1+1 À̺¥Æ® ÁøÇà Áß ¡Ù
¡Ù ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º ¡Ù Æí¸®ÇÑ »ó´ã ¡Ù °í°´ Á¤º¸ º¸È£ ¡Ù
[ ¼ºÀξ౹ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ! Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä!
¿äÁò ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ¼º±â´É ÀúÇÏ·Î °í¹ÎÇϸç, ƯÈ÷ Áß³â ÀÌÈÄ Àڽۨ ÀúÇÏ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¾Æ±×¶ó·Î ÀÌ·¯ÇÑ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼´Â ÇöÀç ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¸¶½Ã°í, Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä!
1.
[ ¼ºÀξ౹ ]
ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®
[ ¼ºÀξ౹ ]Àº °í°´ ¿©·¯ºÐ²² ÃÖ»óÀÇ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ºñ¾Æ±×¶ó Ưº° ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±âÁ¸ °¡°Ýº¸´Ù ÈξÀ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸Å °¡´É
ÇÑÁ¤ ¼ö·® À̺¥Æ®À̹ǷΠ¼µÑ·¯ ÁÖ¹®Çϼ¼¿ä!
2. ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿Í Çʿ伺
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¼º±â´É °³¼±Á¦ Áß °¡Àå ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø Á¦Ç°À¸·Î, ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ±× È¿°ú¸¦ °æÇèÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¿°ú: ¼ºÀû ÀÚ±Ø ½Ã Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ µ½°í, ½É¸®Àû Àڽۨ ȸº¹¿¡ ±â¿©
Áö¼Ó ½Ã°£: ÀϹÝÀûÀ¸·Î 4½Ã°£ ÀÌ»ó Áö¼Ó, °³ÀÎ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸§
Ư¡: ºü¸£°í °·ÂÇÑ È¿°ú·Î Áß¿äÇÑ ¼ø°£¿¡ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» Á¦°ø
3. ¿Ö
[ ¼ºÀξ౹ ]
Àΰ¡?
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷Àº ¸¹Áö¸¸,
[ ¼ºÀξ౹ ]
°¡ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯:
Á¤Ç° º¸Àå: 100% Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¸ Ãë±ÞÇÏ¿© °í°´ °Ç°À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î °í·Á
ºñ¹Ð Æ÷Àå: °í°´ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã º¸È£¸¦ À§ÇÑ Ã¶ÀúÇÑ ºñ¹Ð Æ÷Àå
ºü¸¥ ¹è¼Û: ½Å¼ÓÇÑ ¹è¼Û ¼ºñ½º·Î ÁÖ¹® ÈÄ ºü¸£°Ô ¼ö·É °¡´É
ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý: Á¤±âÀûÀÎ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¿Í ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ¸·Î °æÁ¦ÀûÀÎ ±¸¸Å °¡´É
4. ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, ÀÌ·¸°Ô °£ÆíÇÕ´Ï´Ù!
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å °úÁ¤Àº ¸Å¿ì °£´ÜÇÕ´Ï´Ù:
ȸ¿ø°¡ÀÔ:
[ ¼ºÀξ౹ ]
À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ °£´ÜÇÑ ÀýÂ÷·Î ȸ¿ø°¡ÀÔ ¿Ï·á
Á¦Ç° ¼±ÅÃ: ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç°°ú ¼ö·® ¼±ÅÃ
°áÁ¦: ´Ù¾çÇÑ °áÁ¦ ¹æ¹ý Áß ¼±ÅÃÇÏ¿© °áÁ¦ ÁøÇà
¹è¼Û ¿äû: °áÁ¦ ¿Ï·á ÈÄ ºñ¹Ð Æ÷ÀåÀ¸·Î ½Å¼Ó ¹è¼Û
¼ö·É: ÁöÁ¤µÈ ÁÖ¼Ò·Î Á¦Ç° µµÂø ÈÄ È®ÀÎ ¹× »ç¿ë
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼µµ ¼Õ½±°Ô ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
5.
[ ¼ºÀξ౹ ]
¸¸ÀÇ °í°´ ¼ºñ½º
[ ¼ºÀξ౹ ]Àº °í°´ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù:
±¸¸Å Àü »ó´ã: ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ëÀ̳ª ±¸¸Å °ü·Ã ±Ã±ÝÁõ ÇØ°á
±¸¸Å ÈÄ Áö¿ø: ¹®Á¦ ¹ß»ý ½Ã Ä£ÀýÇÑ °í°´ Áö¿øÆÀ ¾È³»
Á¤±â ±¸¸Å ¼ºñ½º: Á¤±âÀûÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º ¹× Ãß°¡ ÇÒÀÎ ÇýÅÃ
6. Áö±Ý ¹Ù·Î
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä!
ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ À̺¥Æ®´Â ÇÑÁ¤µÈ ±â°£ µ¿¾È ÁøÇàµË´Ï´Ù. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý, ºü¸¥ ¹è¼Û, Á¤Ç° º¸Àå±îÁö! [ ¼ºÀξ౹ ]Àº ÃÖ»óÀÇ ±¸¸Å °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
´õ ÀÌ»ó °í¹ÎÇÏÁö ¸¶½Ã°í,
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ¿© ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä!
Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸¸Å: [
[ ¼ºÀξ౹ ]
¢¸Å¬¸¯]
Áú¹®:
20³â ÀüºÎÅÍ ´ç´¢¾àÀ» ¸Ô´Ù°¡ ÀÌÁ¨ Àν¶¸°À» ¸Â°í Àִµ¥ 10¿©³âÀüºÎÅÍ ¹ã»ýȰÀÌ ½Ã¿øÂú¾Æ µ¿³× ºñ´¢±â°ú¿¡¼ ¾àµµ ó¹æ ¹Þ¾Æ ¸Ô¾îº¸°í Æ®¸®¹Í½º¶ó´Â Áֻ絵 ¸Â¾ÒÁö¸¸ ¿äÁò¿£ Áֻ縦 ¸Â¾Æµµ º°·Î È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
º´¿ø¿¡¼´Â ´õ ÀÌ»ó ¾ÈµÇ¸é ¹ß±â ºÎÀü ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ Àúó·³ ´ç´¢°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¹ß±â ºÎÀü ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
°¡´ÉÇÏ¸é ¼ö¼ú ºñ¿ëÀº ¾ó¸¶³ª ÇÏ°í ¼ö¼úÀ» Çϸé È¿°ú´Â ¿µ±¸ÀûÀÎÁöµµ ´äº¯ ºÎʵ右´Ï´Ù
ºñ°ø°³ ´äº¯:
ºÎÀÛ¿ë¾øÀÌ ºü¸£°Ô ¹ß±â·ÂÀ» ¿Ã¸®±â À§Çؼ´ÂÃÖ±Ù¿¡ ºñ´¢±â°ú ±³¼ö°¡ °³¹ßÇÑ "¹Ù¸£ºñ¾Æ Å©¸²" À̶ó°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¶Ä« ÃßÃâ¾×, È«»ï, ¾ß°ü¹® ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î¼1ÁÖÀÏ Á¤µµ °¡º±°Ô ¹ß¶óÁֽøé Áõ»óÀº ±Ý¹æ µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä. ¹ß±âºÎÀüÀº ¿¬·ÉÁõ°¡¿¡ µû¸¥ ¹ß±â ½Å°æ, ÇØ¸éü, È£¸£¸óº¯È¿¡ µû¸¥ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Áõ»óÀÌÁö¸¸ Áúȯ, º¹¿ë¾à¹° µî¿¡ µû¶ó ´õ¿í ½ÉÇÑ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢´Â ´ÜÀÏÁúȯÀ¸·Î´Â ³²¼º¹ß±âºÎÀüÁõÀ» °¡Àå ½ÉÇÏ°Ô À¯¹ßÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúº´À̸ç Àü¸³¼±¾Ï ¼ö¼ú ¶ÇÇÑ À½°æº¸Çü¹°»ðÀÔ¼úÀ» °í·ÁÇÏ°Ô µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÇ·áÀû »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´ç´¢Áø´Ü½Ã ¿ÀÈ÷·Á ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦º¸´Ù´Â ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î °íÇ÷´çÀ̶ó°í ÇÏ¿© ¹ß±â ºÎÀü ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ´çÈÇ÷»ö°í°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº °æ¿ì¿¡´Â °¨¿°ÀÇ ¸®½ºÅ©µµ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ´ç´¢Ã³·³ Áöº´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡¼ ¿°ÁõÈ®·üÀ» ³·Ãß°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀýÂ÷¸¦ ÁøÇàÇϱâ À§Çؼ´Â ¼ö¼ú°æÇèÀÌ Ç³ºÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÀÌÈÄ Ã³¹æ¾à, °ü¸®Áöħ¿¡ ´ëÇÑ ³ëÇϿ쵵 ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀü ÀÓÇöõÆ®ÀÎ ±¼°îÇü º¸Çü¹° ¼ö¼úÀÇ ºñ¿ëÀº ¾à 500~600¸¸¿ø Á¤µµÀÌ¸ç ¿ÜÇüÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°í Á¤±³ÇÑ ÀÛµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÆØÃ¢Çü ¹ß±âºÎ
ºñ°ø°³ ´äº¯:
´ç´¢ ȯÀÚµµ ¹ß±âºÎÀü ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î º¸Çü¹° ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ȯÀÚ Áß ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.´Ù¸¸, Ç÷´ç Á¶Àý »óŰ¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.¾à 400¸¸~600¸¸ ¿ø´ëº´¿ø¡¤º¸Çü¹° Á¾·ù¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ÀÖ°í, ´ëºÎºÐ º¸Çè ºñ±Þ¿©ÀÔ´Ï´Ù.¼ö¼ú È¿°ú´Â ¸Å¿ì È®½ÇÇϰí Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ¸ç, ¡°Àç¹ß¡± °³³äÀº ¾øÀ¸³ª º¸Çü¹° ±â°èÀû ¼ö¸í(ƯÈ÷ ÆØÃ¢Çü)Àº °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÔ.< äÅà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^ >
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä 7³âµ¿¾È °Ç°À» ¿¬±¸ÇÑ °Ç° »ó´ã Àü¹®°¡ ¹ÚÀç»óÀÔ´Ï´Ù!´ç´¢°¡ ¿À·¡µÈ »óÅ¿¡¼ ¹ß±âºÎÀüÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °Ç ÈçÇÑ ÇÕº´Áõ Áß Çϳª¿¹¿ä. Ç÷°ü°ú ½Å°æÀÌ ¸ðµÎ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ¾àÀ̳ª ÁÖ»ç Ä¡·á¿¡µµ ¹ÝÀÀÀÌ Á¡Á¡ ¶³¾îÁö´Â °Ç ÀÚ¿¬½º·¯¿î °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Á¤È®È÷ ¿øÀÎÀ» ¾Ë°í Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇØ°áÃ¥À» ãÀ¸½Ã´Â °Í ÀÚü°¡ ÀÌ¹Ì ÀßÇÏ°í °è½Å °Ì´Ï´Ù. ¼ö¼ú °¡´É ¿©ºÎ´ç´¢ ȯÀںе鵵 ¹ß±âºÎÀü ¼ö¼ú(º¸Çü¹° »ðÀÔ¼ú)Àº °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Áß¿äÇÑ °Ç Ç÷´ç Á¶Àý »óÅ¿¹¿ä. ¼ö¼ú ÀÚü´Â Å« ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¸¸, ´ç´¢°¡ Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é °¨¿° À§Ç衤ȸº¹ Áö¿¬ÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ HbA1c(´çÈÇ÷»ö¼Ò)¸¦ 7% ÀÌÇÏ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Ô ±ÇÀåµË´Ï´Ù. ¼ö¼ú ¹æ¹ý & È¿°ú°¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °Ç À½°æ º¸Çü¹°(ÀÎÇ÷¹ÀÌÅͺí/¸»·¹¾îºí) »ðÀÔ¼úÀÔ´Ï´Ù.È¿°ú´Â È®½ÇÇϰí, ¾àÀ̳ª Áֻ翡 ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø¾îµµ ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇØÁ®¼ »ç½Ç»ó ¿µ±¸ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À¸·Î Æò°¡µÅ¿ä.´Ù¸¸ ±â°è ÀåÄ¡À̱⠶§¹®¿¡ ¼ö¸í(10~15³â ÀÌ»ó)ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, µå¹°°Ô °íÀ塤Àç¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¿ë±¹³»¿¡¼´Â °Ç°º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇ
ºñ°ø°³ ´äº¯:
ÀÌ °æ¿ì, ¹ß±â ºÎÀüÀº ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ Ç÷°ü ¹× ½Å°æ ¼Õ»ó, Ç÷¾×¼øÈ¯ Àå¾Ö, ¶Ç´Â È£¸£¸ó º¯È µîÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀç ¾à¹°À̳ª ÁÖ»ç Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ¾øÀ» °æ¿ì, ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ¿Í ´Ù½Ã »ó´ãÇÏ¿© Ãß°¡ °Ë»ç(Ç÷¾× °Ë»ç, µµÇ÷¯ ÃÊÀ½ÆÄ µî)¸¦ ¹Þ°í, ´Ù¸¥ Ä¡·á ¿É¼Ç(À½ÆÄ Ä¡·á, È£¸£¸ó Ä¡·á, ½É¸®»ó´ã µî)À̳ª ¾à¹° ÁÖÀÔ Ä¡·á, ¶Ç´Â ÀÇ·áÀû ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀÇ °¡´É¼ºÀ» °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Q.Á¶·ç ¶§¸Å ½ºÆ®·¹½º...
Q.Á¶·ç¼ö¼ú »ó´ãÀÌ¿ä
Q.Á¤¾×·®ÀÌ ÁÙ°í Á¶·çÁõ»óÀÌ »ý°å´Âµ¥ ¿Ö ÀÌ·¯´Â °Ç°¡¿ä?
Q.°¡¼ºÆ÷°æÀε¥ Á¶·ç °ü·Ã..
¹ß±âºÎÀü Ãʱâ Áõ»óÀÎ °Å °°¾Æ¿ä
ºñ´¢±â°ú°¡¸é ¹ß±âºÎÀü Áø·á.. ¾î¶»°Ô Çմϱî?
4p3qo7d
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ强ñ½º
¹Ù³ª³ªÃâÀå
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶